2023年8月14日，第5届联合会杯迎来了第7竞技日，即最终比赛日。在第7竞技日中，除进行了史莱姆足球、机械三项、打地鼠、跑酷和铁人三项的比赛外，还进行了先前因不可抗力原因更改日期的小鸡快跑和悦动音游项目。最终，第7竞技日产生了8金、6银、8铜。

• 10时25分—10时55分：机械三项（沃克城 枫海博物馆—南柯地区 南柯机场—沃克城 西岭国际机场—沃克城 若林工业广场）

• 11时05分—11时30分：悦动音游（沃克城 DC交通大学崇实楼）

• 14时00分—14时30分：小鸡快跑（沃克城 房山射箭公园）

• 15时00分—16时20分：史莱姆篮球（沃克城 南阳超级竞技场）

• 17时10分—17时35分：打地鼠（沃克城 DC交通大学崇实楼）

• 20时15分—21时20分：铁人三项（南柯地区 南柯机场—彩珀 洞庭—沃克城 枫海博物馆）

• 21时45分—22时15分：跑酷（东篱 东篱跑酷馆）